Première séance de kiné

Cet après-midi, je suis allée à ma première séance de kiné, pour me remettre à la marche normale sans les béquilles et pour me remettre à plier le genou gauche sans souffrir.

Cette séance s'est déroulée en piscine, ce qui permet d'effectuer les gestes d'une marche sans trop forcer. Ca s'est très bien passé, mais j'ai eu un peu mal au niveau des muscles du dos et le muscle de la jambe gauche jusqu'au niveau de la taille dans le dos durant les exercices à effectuer.

En tout cas,bilan pour la journée, cela m'a fait du bien, mais c'est dur ce soir pour plier les muscles des deux jambes et pas seulement ceux de la gauche, comme habituellement.

C'est fou de souffrir ainsi de ses muscles, pour des gestes qui paraissent automatiques à tout le monde et qui semble un monde pour moi !!! Je suis un peu comme une petite fille qui apprend à marcher !!

Et ça m'énerve !!!

Mais, l'essentiel, c'est qu'au bout de mes 30 séances prévues, je marche  comme avant !!!!